Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 74,36g | Prot: 84,51g | Carbs : 113,94g.
Pequeno Almoço: Смолевичи Молоко Сыр Творожный Professional 65%, Сафийка Кефир 2.5%, Какао, Образ Жизни Алтая Мука Гречневая Цельносмолотая, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Кофе с Молоком. Almoço: Мартин Сыр Российский Новый Экстра 50%, Майонез, Говядина Тушеная. Jantar: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Сафийка Молоко 2,5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushaustin84
|