Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
|
95 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Líp: 69,09g | Prot: 90,05g | Carbs : 212,50g.
Pequeno Almoço: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сыр, Помидоры, Молоко, Яйцо, Царь Каша 5 Злаков . Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнум Печень Куриная с Луком. Snacks/Outros: Grizzly Картофельные Чипсы, Яблоко Желтое, Конфета, Dizzy Лимонад, Киви, Виноград, Банан. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetik0706
|