Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
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58,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 15,21g | Prot: 18,65g | Carbs : 186,08g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: Rempeyek, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Uleg Sambal Pedas, Sohun Kaca Mie, Kaldu Ayam, Daun Bawang, Seledri, Kecambah, Ayam Goreng, Bawang Merah, Kubis. Jantar: Pisang, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Wafer Vanila (Lemak Lebih Tinggi), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Uleg Sambal Bawang , Kaldu Ayam, Ayam Goreng, Bihun (Dimasak), Kecambah, Kubis. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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