Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2018 kcal
|
Líp: 92,97g | Prot: 169,95g | Carbs : 117,10g.
Pequeno Almoço: Bombbar Творожный Кекс, Сливочный Сыр, Омлет с Молоком, Сильпо Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Аквамарин Мясо Криля, Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Kinder Дед Мороз , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яготинский Сыр Адыгейский, Barilla Макароны Отварные, Селедка под Шубой, Гринвиль Капуста Лепестками по-Корейски. Jantar: Горбуша Жареная, Квашеная Капуста, Цветная Капуста на Пару. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nataliia_rrr
|