Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Líp: 47,57g | Prot: 55,83g | Carbs : 124,05g.
Pequeno Almoço: Eco Greco Наполнитель Печеное Яблоко , Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Соседи Роллини с Брынзой и Шпинатом, Соседи Юмбрик с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кабачки Тушеные, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Хлеб. Snacks/Outros: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена22031
|