|
bu uygulamayı kendimi kilo almaya motive edebilmek için günlük tutma amacıyla kullanmaya karar verdim. sağlığım için bu sefer olacağına inanıyorum.
|
1316 kcal
|
Líp: 55,26g | Prot: 37,27g | Carbs : 168,03g.
Pequeno Almoço: Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, TekSüt Çubuk Peyniri, Yumurta Omleti, Maydanoz, Muz, Mandalina, Tukaş Böğürtlen Reçeli, Kerem Labne, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytin. Jantar: Yayla Yayla Çorbası , Ayran, OSES Çiğ Köfte. Snacks/Outros: Kestane, Karmen Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Zade Vital Yer Fıstığı Yağı Kapsülü. mais...
|
|
 Comentários
Neden kilo alamıyorsun acaba metabolik bir sorun mu yoksa psikolojik mi? (Yanlış anlama lütfen ben de aynı sorunu psikolojik olarak yaşıyorum da)
14 dez 21 por membro: pofudukbitki
|
@pofudukbitki yeme bozukluğum var sanırım iştahım düşük oluyor o yüzden, stres yaptığım zamanlarda daha kötü. Sana da istediğin kiloya sağlıkla kendin için ulaşmanı dilerim ❤️
14 dez 21 por membro: senaninfshesabi
|
14 dez 21 por membro: senaninfshesabi
|
14 dez 21 por membro: pofudukbitki
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de senaninfshesabi
|