Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2494 kcal
|
Líp: 80,88g | Prot: 101,15g | Carbs : 335,60g.
Pequeno Almoço: Шоколад, Пряничный Торт, Сладкие Шоколадные Конфеты, Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Плавленный Сыр, Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Nordic Овсяная Каша, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Белый Хлеб, Голден Яблоко , Грудка Индейки, Макароны Отварные, Грудка Индейки, Макароны Отварные. Jantar: Белый Хлеб, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|