Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Líp: 88,27g | Prot: 82,20g | Carbs : 143,12g.
Pequeno Almoço: Верес Икра Кабачковая, Norven Сьомга Слабосолена, Vito Грано Хлеб Грано Пшеничный, Оладьи на Кефире. Almoço: Milka Дед Мороз, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Голландский, Свекла со Сметаной, Bonduelle Фасоль Красная, Куриные Сердечки в Сметане, Шинкарь Баклажаны по-Грузински. Jantar: Оладьи с Творогом, Зеленый Горошек (Замороженный), Чили с Бобами (Консервы), Говядина Тушеная. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nataliia_rrr
|