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Mais dis donc.;hier j'ai mis 55,7 et le site m'a bloqué à 56kg ou quoi?lol
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55,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Líp: 33,70g | Prot: 54,87g | Carbs : 122,07g.
Pequeno Almoço: Beurre, Leader Price Petits Pains Grillés au Blé Complet. Almoço: Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Huile Végétale, Tomates, Herta Tendre Noix Supérieur, Pain, Maïs, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Jantar: Herta Tendre Noix Supérieur, Marque Repère Salsifis, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Nectarines. mais...
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1799 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, em Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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