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Déception ce matin...
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71,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 33,25g | Prot: 62,36g | Carbs : 183,74g.
Pequeno Almoço: Tropicana Orange avec Pulpe, Café au Lait, Pain Multigrain, Beurre, Bonne Maman Confiture Fraises, Yaourt aux Fruits (Non Gras). Almoço: Kraft Philadelphia Nature, vinaigrette, baguette, salade, Saumon Fumé. Jantar: Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Petits Pois, Huile d'Olive, Riso Gallo Risotto. Snacks/Outros: Tomates Cerises. mais...
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2419 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Estar Sentado - 3 horas, Conduzir - 1 hora, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vdbussche
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