Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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103,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 33,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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507 kcal
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Líp: 24,95g | Prot: 24,91g | Carbs : 49,62g.
Pequeno Almoço: Soyjoy Danish Cheese, Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Jawara Saus Sambal, Saus Tomat, Saus Lada atau Pedas, Mentimun (Kupas), Telur, Bimoli Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Selada. Snacks/Outros: Jeruk, Ayam Goreng. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de himnaeseyoo
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