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petit week-end gastronomique à Toulouse: pas de surprises :-)
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56,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Líp: 31,01g | Prot: 64,13g | Carbs : 164,82g.
Pequeno Almoço: Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Miel, Herta Tendre Noix Supérieur, Lait Demi Écrémé, Yaourt Nature (Lait Entier), Auchan Petits Pois Carottes à l'étuvée Extra Fins. Jantar: Pain aux Céréales, Poires, Beurre, Sucre, Monoprix Chocolat Noir, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Rumsteak. mais...
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1869 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Estar Sentado - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de doudou13550
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