Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Líp: 105,30g | Prot: 76,60g | Carbs : 151,00g.
Pequeno Almoço: Кофе, Штоллен, Exquisa Milder Skyr, Морковь, Хурма, Мясная Гильдия Ростбиф Говяжий, Сливочное Масло, Яичный Омлет, Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сильпо Хлеб Литовский, Икра Красная, Картошка Вареная, Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой). Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Люля-Кебаб. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nataliia_rrr
|