Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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88,6 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 22,43g | Prot: 17,11g | Carbs : 174,54g.
Almoço: Huile d'Olive, Tomates, Oignons Rouges, Vinaigre Balsamique, Crespo Olives Noires Dénoyautées , St Mamet Ananas Tranches. Jantar: Huile d'Olive, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Émincés Champignons de Paris. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jef2k3
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