Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2062 kcal
|
Líp: 104,48g | Prot: 75,23g | Carbs : 210,28g.
Pequeno Almoço: Масло-Дел Сгущёнка Бурёнка, Чай с Молоком, Махеев Джем, Сырники с Бананом. Almoço: Рахат Конфеты, Кублей Зелёный Горошек , Салат из Свеклы с Чесноком, Плов с Говядиной. Jantar: Bounty Шоколад, Чай, Эмиль Творожный Сыр, Продукт Алтая Хлебцы Гречневые. Snacks/Outros: Рубиком Сардельки Свиные Оригинальные, Яблоко Желтое, Сваля Сырок Творожный Глазированный с Кусочками Шоколада, Мандарины. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetik0706
|