Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Líp: 31,11g | Prot: 30,63g | Carbs : 93,91g.
Pequeno Almoço: Energen Energen Rasa Vanila. Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sup Ayam, Ayam Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Outros: Tricks Bulgogi Baked Crisps. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de farazm18
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