Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3103 kcal
|
Líp: 114,58g | Prot: 174,50g | Carbs : 332,46g.
Pequeno Almoço: Экопродукт Варенье Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Белый Хлеб, Сметана 15%, Творог, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Славица Яблоко, Белый Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|