Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 88,42g | Prot: 63,94g | Carbs : 100,22g.
Pequeno Almoço: Премия Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Шоколадный Круассан, Сильпо Круассан с Миндальным Кремом. Almoço: Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Куриные Сердечки в Сметане, Таврия в Тефтели Куриные в Томатном Соусе. Jantar: Casademont Хамон Серрано, Савушкин Сыр Творожный Сливочный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jjanney
|