Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 80,02g | Prot: 114,72g | Carbs : 153,69g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Київхліб Пряники, Язык Говяжий Отварной, Класс Сыр Гауда 48% Нидерланды, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой, Овостар Белок Яичный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Яготинское Топленое Масло, Овостар Яйцо Жидкое. Almoço: Premialle Сыр Буррата, Банан, Капустный Салат, Виноград, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Приготовленная Чечевица. Jantar: Запеченный или Жареный Тунец, Приготовленная Брюссельская Капуста. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nataliia_rrr
|