Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 38,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 84,92g | Prot: 100,97g | Carbs : 144,15g.
Pequeno Almoço: Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Авокадо, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Cream Nuvo Сыр Творожный Шампиньоны. Almoço: Грибной суп. Jantar: Варенье из Смородины, Зеленое Яблоко, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Минская Марка Творог 5%. Snacks/Outros: Keddy Сироп Карамель, Cacao Barry Какао Порошок, Schogetten Белый Шоколад, Минская Марка Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuperShoot
|