Jornal de Estelle1709, 07 out 14

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2014

77 kg Perdidos até agora: 1,5 kg . Ainda faltam: 20 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 07 outubro 2014:

505 kcal

Líp: 11,86g | Prot: 13,22g | Carbs : 82,86g. Pequeno Almoço: LU Napolitain Classic. Almoço: California Roll, Maki Saumon. Snacks/Outros: Brossard Cake aux Fruits. mais...

2159 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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