Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
668 kcal
|
Líp: 27,91g | Prot: 31,81g | Carbs : 77,07g.
Pequeno Almoço: Saus Tomat, Yun-Yi Tahu Original, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Pie Susu. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe, Yun-Yi Tahu Kuning, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hides❇️
|