Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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99,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 54,76g | Prot: 100,74g | Carbs : 159,03g.
Pequeno Almoço: Sunpride Pisang Single, Stroberi Beku tanpa Pemanis, V-Soy V-Soy Cocoa, Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera. Almoço: Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Oyong, Wortel Dimasak, Nasi Merah. Jantar: Prosana Proffle Coklat, Bakso Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cilok, Ikan Bandeng Goreng. Snacks/Outros: Monde Genji Mini Pie Bite Size, Tahu Bakso, Cilok, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Bimoli Minyak Goreng. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de himnaeseyoo
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