Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2014
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55,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 47,71g | Prot: 87,78g | Carbs : 85,19g.
Pequeno Almoço: Pomme, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Herta Pâte Feuilletée. Almoço: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Auchan Saumon Atlantique Fumé, Barilla Lasagne All'uovo, Sauce Béchamel, Épinard, Soupe de Légumes. Jantar: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Président Emmental Français, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Marque Repère Pâte Feuilletée. mais...
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1778 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
super, c'est stable au niveau du poids :)
15 out 14 por membro: Colinne7
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Histórico de Peso de doudou13550
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