Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2014
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49,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Líp: 30,07g | Prot: 40,24g | Carbs : 144,23g.
Jantar: Concombre (Pelé), Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Salade Verte, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Coco. mais...
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1955 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Step - 1 hora, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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