Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 68,26g | Prot: 54,91g | Carbs : 157,08g.
Pequeno Almoço: Сладкие Шоколадные Конфеты, Махеев Джем, Продукт Алтая Хлебцы Гречневые, Белая Мука, Яйцо, Творог 5%. Almoço: Конфеты, Эмиль Плавленный Сыр , Продукт Алтая Хлебцы с Лучком, Das Колбаса Докторская. Jantar: Махеев Майонез Оливковый, Цесна Макароны . Snacks/Outros: Чай с Молоком, Сладкие Шоколадные Конфеты, Киви, JLC Кефир 3,2%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetik0706
|