Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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98 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Líp: 85,91g | Prot: 50,70g | Carbs : 237,81g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Изюм, Новый День Молоко 2,5%, Царь Хлопья 4 Злака. Almoço: JLC Кефир 3,2%. Jantar: Медовик, Сосиска Индейки, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления Курица. Snacks/Outros: Медовик, Heinz Соус Барбекю , Кириешки Сухарики . mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svetik0706
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