Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Líp: 38,82g | Prot: 89,32g | Carbs : 69,36g.
Pequeno Almoço: Хлеб, Яйцо-Пашот, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Яйцо Куриное, Брокколи, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Евроопт Голубцы из Свинины , Пшеничный Хлеб. Jantar: Желе, Рыба Отварная, Брокколи. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikonovalena548
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