Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 69,36g | Prot: 61,86g | Carbs : 143,80g.
Pequeno Almoço: Nutritech Premium Whey Protein, Coffee. Almoço: Pick n Pay Slow Roasted Chicken Pie. Jantar: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Paneer Butter Masala. Snacks/Outros: Cupcake with Icing. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Santi351
|