Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2014
|
56 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 42,70g | Prot: 55,04g | Carbs : 149,26g.
Pequeno Almoço: Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Bongrain L'original Tartare(Ails&Fines Herbes) / 1 portion. Almoço: Amora Ketchup Plaisir+, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Pistache, Charal Steak Haché 5%, Barilla Coquillettes, Monoprix Beurre Doux. Jantar: Nestlé Cône Extrême Chocolat, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Красное Вино Медок Пьер Шано. mais...
|
|
1866 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Stepper - 10 minutos, Estar Sentado - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sansan la tulipe
|