Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Líp: 78,39g | Prot: 107,02g | Carbs : 149,08g.
Pequeno Almoço: Mighty Pea Protein Oat Milk, PhD Diet Whey, PVL Essentials MCT Oil, Naturya Maca Powder, Krispy Kreme Chocolate Dreamcake. Almoço: Asda Pink Lady Apple, Kiwi Fruit. Jantar: Tesco Finest Coconut, Chilli & Lemongrass Stir Fry Sauce, Aldi Salmon Fillets, Tesco Baby Spinach, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Waitrose Sliced Mozzarella. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BellTheSquirrel
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