Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Líp: 47,64g | Prot: 78,25g | Carbs : 96,79g.
Pequeno Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебогор Хлеб Гречневый, Oltermanni Сыр 17%, Мёд, Чай. Almoço: Яблоко Зеленое, Лосось на Гриле, Салат из свеклы. Jantar: Магнит Банан, Салат из свеклы, Пекинская Капуста, Индейка Отварная. Snacks/Outros: Ашан Печенье Топленое Молоко, Каждый День Цветочный Мед, Лимон. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LenOchka
|