Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Líp: 63,72g | Prot: 114,64g | Carbs : 171,74g.
Pequeno Almoço: PVL Essentials MCT Oil, Warburtons Sandwich Thins, Rocket, Heinz Balsamic with a Hint of Garlic Salad Dressing Spray, Waitrose Chargrilled Artichokes, Tomatoes, Aldi Light Mozzarella. Almoço: Morrisons High Fiber Bran, Hellmann's Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Aldi Good Grains French Inspired Lentils. Jantar: Quorn Crispy Nuggets, PhD Diet Whey. Snacks/Outros: Nectarines , Tesco Mozzarella Slices, Tesco Carrot, Asda Pink Lady Apple. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BellTheSquirrel
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