Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 31,55g | Prot: 67,99g | Carbs : 165,90g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk and Sugar, Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Almoço: Cheddar Cheese , Dry Macaroni, Greek mince. Jantar: Cucumber (with Peel) , Aldi Torchon Ham, Aldi Baby Leaf Salad, Tesco Pitted Green Olives, Tesco Baby Plum Tomatoes. Snacks/Outros: Bliss Chocolate Orange Whip Bar, Sugar, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Apples . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisonsc
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