Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2014
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Líp: 36,30g | Prot: 79,49g | Carbs : 56,92g.
Pequeno Almoço: Beau et Bon Graines et Céréales, L'original Tartare(Ails&Fines Herbes) / 1 portion. Almoço: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Pommes de Terre Sautées, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement). Jantar: Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Auchan Haricots Verts , Bridélice Crème Fraîche 15%, Красное Вино Медок Пьер Шано. mais...
|
|
1898 kcal
|
Exercício:
Stepper - 30 minutos, Estar Sentado - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sansan la tulipe
|