Je crois que je n'y arriverai jamais..😔
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 42,30g | Prot: 24,12g | Carbs : 192,24g.
Pequeno Almoço: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Brioche, Nutella Nutella, Raisins, Banane, Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Chocolat, Clémentines, Dolce Gusto Chocolat Chaud. Jantar: Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette, Carrefour Tartiflette. Snacks/Outros: Lipton Ice Tea Light, Leader Price Chips Barbecue, Alsa Flan Patissier aux Oeufs. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
Comentários
Faut tenir, bientôt la dernière ligne droite ....
26 out 14 por membro: Sansan la tulipe
|
Comme je te comprend les 2 derniers ce sont les plus tenasse!!! je suis comme toi
26 out 14 por membro: sandramaeva
|
Ils sont horribles ! A chaque fois, je me dis que c'est bientôt finit mais non, ils sont là et ils ne veulent pas partir. Et puis, j'ai du mal à me dire que j'ai déjà perdu environ 6 kilos, c'est comme si j'avais toujours fais ce poids : en gros, c'est comme si je n'avais rien perdu du tout...
27 out 14 por membro: Eachtime
|
Je te comprend ! Après plus de 4 kilos perdus je vois le même corps dans la glace, malgré les pantalons qui flottent ! C'est surement psychologique, à force de chercher la perfection, on ne voit que les défauts?
27 out 14 por membro: graougraou
|
hello! je commence aujourd'hui par un jeûne. c dur, mais les médecins me repettent d perdre 10 kg car g d sérieux problèmes de genoux. alors pas le choix, je m'y met! force et courage!
27 out 14 por membro: forceetcourage
|
Profil similaire, histoire similaire. Moi aussi j'ai du mal à atteindre mon 1er objectif mais je me dis que parfois le contexte n'est pas non plus favorable à un amaigrissement. Le tout c'est de rester prudente pour ne pas reprendre trop.
J'ai repris 1kg dernièrement, et de voir tout le chemin parcouru balayé par un week-end de fête ça m'a remotivé pour faire attention.
27 out 14 por membro: Leiam76
|
Graougraou : C'est exactement ça, on me dit que ça se voit et je le sens dans mes vêtements, je peux même rentrer à nouveau dans un pantalon mais, quand je me vois, je vois le même corps, sans aucun changement et, ça ne motive pas vraiment malgré ce qu'il y a à coté...
Leiam76 : Là je suis retournée chez mes parents pour les vacances et je peux m'estimer heureuse de ne pas avoir repris plus de poids que ça. Si je n'avais pas déménagé, perdre du poids aurait été impossible étant donné que j'ai essayé pendant plusieurs années.. Le pire c'est que l'on perd lentement du poids mais qu'on le reprend rapidement.. Bon courage à toi pour la suite, tu vas perdre ce que tu as repris et tout rentrera dans l'ordre !
Forceetcourage :Bonne chance à toi! Le début est difficile mais une fois que tu es dedans, le bout arrive plus vite qu'on ne le pense (sauf au moment où tu bloques..). Courage, il faut penser à ce que l'on aura à la fin !
27 out 14 por membro: Eachtime
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eachtime
|