Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 41,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2024 kcal
|
Líp: 98,89g | Prot: 102,40g | Carbs : 160,73g.
Pequeno Almoço: Keddy Сироп со Вкусом и Ароматом Миндаля, Минская Марка Молоко 3,2%, Помидоры, Авокадо, Пекинская Капуста, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный "Crema Di Salsa". Almoço: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Leor Скумбрия Холодного Копчения , Сладкий Красный Перец, Рис Отварной, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами. Jantar: Евроопт Курага, Миндаль, Мёд, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Ляховичок Творог 5%. Snacks/Outros: Брест-Литовск Кефир 3,2%, Зефирки Бел Зефир с Шоколадом. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuperShoot
|