Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 45,62g | Prot: 77,29g | Carbs : 132,93g.
Pequeno Almoço: Гаспадар Мука Пшеничная Высший Сорт, Bonfesto Моцарелла Pizza, Растительное Масло, Беллакт Молоко 1,5%, Яйцо. Almoço: Bonduelle Молодая Кукуруза, Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла Пицца, Савушкин Масло Сливочное 72.5%, Гречка. Jantar: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Bonduelle Молодая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Хлебная Нива Хлеб "Сланечник", Горбуша на Пару. Snacks/Outros: Евроопт Апельсин. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta_litvin_
|