Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 51,43g | Prot: 89,59g | Carbs : 151,09g.
Pequeno Almoço: Хлебный Сэндвич с Говядиной и Трюфельным Маслом. Almoço: НР Куриные Бедра с Грибами в Соусе Карри НР, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Соленые Огурцы с Укропом. Jantar: Апельсин, Метро Киви, Exquisa Сырковый Крем Персик-Маракуя, Білоцерківський Творог 5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nataliia_rrr
|