Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2022
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64,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 76,66g | Prot: 79,22g | Carbs : 106,39g.
Pequeno Almoço: ЗАО Кировский Молочный Комбинат Сыр Голландский, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Греческий Салат, Креветки (Вареные или на Пару). Jantar: Коркунов Конфета, Глинтвейн, Капучино, Виноград. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ned156
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