Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 47,52g | Prot: 105,21g | Carbs : 147,56g.
Pequeno Almoço: Ifood Лаваш Вірменський Тонкий, Disas Икра Форели, Bonduelle 4 Seasons Mix, Freshline Маш Салат, Помидоры, Овостар Яйцо Жидкое, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Болгарский Перец. Almoço: Мандарины, METRO Chef Сыр Пармезан, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Верес Квасоля Ніжна. Jantar: АТБ Яблоко Ред Чиф, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Exquisa Сырковый Крем Персик-Маракуя, Молоко Від Фермера Запеканка Банан Клубника . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nataliia_rrr
|