Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2196 kcal
|
Líp: 90,87g | Prot: 83,50g | Carbs : 267,97g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Заречье Сгущённое Молоко, Блинчики 🥞. Almoço: Сыр Моцарелла, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Чай. Jantar: John West Паштет из Тунца, Рома Хлеб Тостовый Американский, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри. Snacks/Outros: Яблоко, Господарочка Бычки в Томатном Соусе, Кофе с Молоком, Печеные Овощи, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Кускус (Вареный), Жако Птичье Молоко, Мёд, Вода, Лимонный Сок, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри, Грецкие Орехи, Tine Сыр Гудбрандсдален. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin77757
|