Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2818 kcal
|
Líp: 117,58g | Prot: 167,88g | Carbs : 257,44g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Lindt Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Вологодское Яйцо, Творог 5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Голден Яблоко , Морской Окунь, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Белый Хлеб, Курица Вареная, Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|