Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2014
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67,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Líp: 22,34g | Prot: 62,12g | Carbs : 62,35g.
Pequeno Almoço: Myprotein Peanut Butter, Pain Blanc, Thé sans Sucre. Almoço: Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse, Pain de Mie. Jantar: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Bonduelle Risotto aux Légumes Verts. mais...
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1664 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mawena
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