Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 48,30g | Prot: 70,90g | Carbs : 160,54g.
Pequeno Almoço: Merci Конфеты, Чай с Молоком, Одари Молоко 3,2%, Царь Хлопья 4 Злака. Almoço: Продукт Алтая Хлебцы Гречневые, Calve Майонез Классический, Куриный Суп Лапша, БКК Овсяное Печенье. Jantar: БКК Овсяное Печенье, Салат с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Легкое Ванильное Мороженое. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetik0706
|