Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
800 kcal
|
Líp: 28,06g | Prot: 50,27g | Carbs : 95,09g.
Pequeno Almoço: Seve Цикорий Растворимый с Боярышником, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Красное Яблоко, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мясом Краба, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Молочные Горки Творог 2%. Almoço: Exponenta Exponenta Кокос-Миндаль, Дивинка Отруби Пшеничные, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Квашеная Капуста, Евроопт Апельсин, Евроопт Киви, Garage Борщ со Свининой и Сметаной. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlllanchik
|