Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2014
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51,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Líp: 20,94g | Prot: 44,73g | Carbs : 115,92g.
Almoço: Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte. Jantar: Tassimo Cappuccino, Pommes (sans Peau), Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Coco, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Rians Faisselle 0%, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Salade Verte. mais...
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2074 kcal
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Exercício:
Step - 1 hora, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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