Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Líp: 36,06g | Prot: 62,22g | Carbs : 135,90g.
Pequeno Almoço: Евроопт Яблоко, Чай с Лимоном, Творог 9%, Евроопт Киви, Евроопт Апельсин, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Вареное Яйцо, Овсяноблин на Кефире. Almoço: Обычное Кофе, Fit PARAD Заменитель Сахара, Суп с Фрикадельками, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Красное Яблоко, Дивинка Отруби Пшеничные, Евроопт Помидор, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Черная Смородина, Абрикос, Exponenta Bio-Skyr Персик-Абрикос. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlllanchik
|