Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 54,47g | Prot: 88,75g | Carbs : 169,65g.
Pequeno Almoço: Растительное Масло, Landers Сыр Моцарелла Голд, Яйцо, Гаспадар Мука Пшеничная Высший Сорт, Рогачевский МКК Молоко 2,5%. Almoço: Евроопт Апельсин, Bonduelle Молодая Кукуруза, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка, Савушкин Масло Сливочное 72.5%. Jantar: Банан, Савушкин Кефирный 1,5%. Snacks/Outros: Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Landers Сыр Моцарелла Голд, Савушкин Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta_litvin_
|