Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 49,00g | Prot: 33,05g | Carbs : 223,73g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Alpen Gold Alpen Gold Oreo, Чай с Молоком, Одари Молоко 3,2%, Царь Хлопья 6 Злаков, Махеев Джем, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные. Almoço: Конфета, Махеев Джем, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные, Морковь по-Корейски, Сосиски, Картофельное Пюре. Jantar: Holiday Лимонад , Куликовский Торт Прага, Конфета, Махеев Джем, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные, Одари Молоко 3,2%, Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Восток Молоко Сыр Косичка. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetik0706
|